宮崎産ゴーヤーMサイズ(2本)|タマチャンショップ 野菜 南九州産 やさい お取り寄せ おとりよせ 九州野菜 国産 グルメ ギフト プレゼント 贈り物 喜ばれる お祝い 還暦祝い 父母 新鮮野菜 お土産 誕生日プレゼント 長寿祝い 退職祝い 健康 国内産 日本産

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商品名 ゴーヤ(にがうり) マークの説明 ＞ 【賞味期限】 なるべくお早めにお召し上がり下さい。

【内容量】 2本 【使用方法】 サラダや焼き物、煮物などのお料理にお使いください。

【保存方法】 冷蔵庫の野菜室などで保存して下さい。

【可能温度帯】 常温/冷蔵 【原産地】 日本(宮崎) 【区分】 食品 【販売者】 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 【メーカー名】 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3−2 TEL 0986-22-2852 類似商品はこちら 大粒 銀杏お買い得セット |野菜 野菜 4,500円宮崎県産切干し大根250g入り |南九州産 1,680円 厳選 舞茸500g お得用 |野菜 南九州1,998円九州産トマト |タマチャンショップ 野菜 南九370円宮崎産桃太郎トマト |タマチャンショップ 野菜380円九州産 ごぼう2〜3本 注目の植物ステロールを270円チンゲン菜2束 |タマチャンショップ 南九州産280円福岡産サラダ菜 柔らかい食感の美味しい九州野菜240円宮崎産にら 色々な料理に使える風味抜群の国産ニ260円新着商品はこちら2022/8/30塩レモン仕立てのしあわせミックスナッツ 爽やか1,192円2022/8/28ななつのしあわせオイル 送料無料 7種類の厳1,344円2022/8/28第三の植物性ミルク まめミルク 送料無料 無添1,000円名前から野菜を探す　(例)トマトだったら　【た行】　をクリック あ行の野菜 か行の野菜 さ行の野菜 た行の野菜 な行の野菜 は行の野菜 ま行の野菜 や行の野菜 ら行の野菜 わ行の野菜 自然の都野菜コーナー　　美味しい野菜をご自宅までお届け致します♪

●ゴーヤー(にがうり)の栄養ゴーヤーの栄養成分で、まず注目したいのが「ビタミンC」の含有量です。

100g中に、なんと76mgも含まれており、その多さは、キャベツの約2倍、トマトの約5倍、 同じウリ科のキュウリと比べると約10倍にもなるといわれています。

さらに、ビタミンCの他にもビタミンE、ビタミンK、カロテン、葉酸、カルシウム、カリウムなどのミネラル、 食物繊維なども豊富でまさにゴーヤーは栄養の宝庫でもあり、美肌効果も充分期待でそうですね！！ また、料理などで熱を加えても栄養価がほとんど変わらないという特徴もあり、 加熱すると壊れやすいビタミンCでさえ、100g中でたった1mg程度しか減らないという報告も出ております。

ビタミンたっぷりゴーヤ！ 宮崎産のゴーヤも終わりに近づいてきました。

食べ応えバッチリ（＞＜）/ 店長オススメのゴーヤ。

ゴーヤチャンプルに、酢漬けにどうぞ。